こんにちは！

 

今日のプログラムは【SOU スポーツ🔥】！

体育館を借りて行うつもりでしたが、今回は体育館を借りられなかったので、事業所で行いました✨

 

せまいかな〜？と思いきや、工夫を凝らして楽し内容になりましたよ〜！

 

今日は、「わくわくサーキットトレーニング」♪

 

①バーピージャンプ（筋トレ）

 

②数字・イラストタッチ（ビジョントレーニング）

 

③トランポリンキャッチボール（視覚・体幹・バランス強化）

 

この３つを行いました！

 

 

特に、数字・イラストタッチは、私たちのチャームポイントのおしゃれな壁画をあえて使いました。

 

んもう、見づらいったらありゃしない！

その中で、集中して指定されたイラストや数字を素早くタッチする・・・

 

高度なトレーニングで、みんな楽しみながらやっていましたよ（＾＾）

 

自由時間は昨日発見した、近所の遊歩道での川の観察に今日も行きました。

たのしいなぁ・・・雨の日の観察もやってみたい！✨

 

それではみなさん、今週もありがとうございました（＾＾）