高原といえばパルクール！
パルクールは飛んだり登ったりダイナミックなど動きが多いので、安全に運動能力を高めるための基礎トレーニングを行いました✨

ジャンプと着地
◎後ろから前に腕を振ることでジャンプ力を高める
◎足元を見てつま先から着地することで衝撃を和らげ、関節へのダメージを軽減したり安全に着地できるようになる

腕を振る、飛ぶという２つの動きを同時に行わなければいけないのでなかなか難しいですが、みんな一生懸命楽しくジャンプと着地を行なっていました☺️
腕を振ることでジャンプ力も高まっていました✨

見学、体験も随時募集中です。
※お問い合わせ・見学のお申し込みはお電話で（随時受付中）

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🏠沖縄県沖縄市高原7丁目31-5
☎️TEL080-9855-7161 担当/前堂・古堅