🏃‍♂️✨本日のSOUスポーツ活動✨🏃‍♀️

ラダートレーニングで心と体を育む🌱

本日の放課後等デイサービスでは、SOUスポーツで「ラダートレーニング」に取り組みました🎵

 

子どもたちはステップを踏みながらリズムよく体を動かし、笑顔あふれる時間を過ごしました😊

 

 

 

 

 

 

 

ラダートレーニングは、地面に置いたラダー（はしご状）を使って、決められたステップを踏みながら進む運動です🏃‍♀️🏃‍♂️

 

この活動は、俊敏性⚡・バランス感覚⚖️・空間認知能力🧭を高める効果があり、発達支援の現場でも注目されています👀

 

 

 

また、ステップの順序を覚えたり、タイミングを合わせたりすることで、注意力👁️‍🗨️やワーキングメモリ🧠の向上にもつながります✨

 

最初は戸惑う様子が見られた子どもたちも、繰り返し取り組むことで徐々に動きに慣れ、自信を持ってチャレンジする姿が印象的でした👏

 

 

「できた！」という達成感を味わうことで、成功体験🌟の積み重ねが生まれ、自己肯定感💪の育成にもつながります。
運動を通して、子どもたちの心と体の成長を支援することができるのは、私たちスタッフにとっても大きな喜びです😊💖

 

 

 

 

今日もみんなで楽しく活動できました🌈