🏃‍♂️スポーツカリキュラムで元気いっぱい！

紙鉄砲・膝立ち遠投・遠投に挑戦しました✨

 

今日は、放課後等デイサービスで行ったスポーツカリキュラムの様子をご紹介します！

今回のテーマは「投げる動作を楽しみながら、体の使い方を学ぼう！」ということで

紙鉄砲・膝立ち遠投・遠投の3つの活動に取り組みました💪

 

📣紙鉄砲で音を鳴らそう！

まずは紙鉄砲からスタート！

肘を肩より高く上げて、腕を勢いよく振りぬくことで「パンッ！」と音を鳴らすことを目標にしました🙌

最初は音が鳴らずに苦戦する子もいましたが、コツをつかむと「できた！」と嬉しそうな笑顔がたくさん見られました😊

腕の使い方やタイミングを意識することで、自然と上肢の運動にもつながっています！

 

🌀膝立ち遠投で体幹を意識！

次は膝立ち遠投に挑戦！

膝をついて体を安定させた状態で、上半身を大きくひねりながら遠くへ投げる練習をしました⚾️

「どうやったらもっと遠くに飛ぶかな？」と考えながら、体の使い方を工夫する姿が印象的でした✨

体幹をしっかり使うことで、バランス感覚や力の伝え方も自然と身についていきます🏃‍♀️

 

🎯遠投で的を狙え！

最後は遠投！

踏み込みや助走を取り入れながら、体を横に構えて的に向かって投げる動作を練習しました！

的に当たると「やったー！」と大喜び！お友達同士で応援し合う姿も見られ、活動を通して

協調性や達成感を共有することができました👏

距離や方向を意識することで、空間認知力や集中力の向上にもつながっています🌱

 

見学、体験も随時募集中です。 ※お問い合わせ・見学のお申し込みはお電話で（随時受付中）

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