こんにちは、本日のブログは田島です🌸

今日はお出かけ活動で、沖縄県総合運動公園（県総）に行き、サイクリング🚴‍♀️ を行いました✨

天気にも恵まれ、サイクリング日和の一日🌞 子どもたちはヘルメットをしっかり着け、スタッフと一緒に安全確認をしてからスタートしました。最初は少し緊張した表情の子もいましたが、風を感じながら走り出すとすぐに笑顔に😊✨

県総の広いコースでは、ゆるやかな坂道やカーブもあり、ペダルをこぐ力加減やブレーキのタイミングを考えながら進むことで、バランス感覚・集中力・判断力 が自然と育まれます。友だちと並走しながら「一緒にいこう！」「ゆっくりで大丈夫だよ！」と声をかけ合う姿も見られ、協調性や思いやりの気持ち も感じられました🌈

途中で休憩を取りながら水分補給を行い、自然の風や木々の音を感じるリラックスタイム🍃

体を動かす爽快感と、心が解放されるような穏やかな時間が流れていました。

サイクリングは運動能力の向上だけでなく、「自分で進む」「コントロールする」という自己決定と自己調整の力 を育てる活動でもあります。

子どもたちが一人ひとりのペースで楽しみながら取り組む姿に、成長を感じる一日となりました💖

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