こんにちは、大謝名のスタッフの伊集です⚽✨
本日の課題は スポーツカリキュラム「サッカー」（2ヶ月継続・2週目）。

最終目標は“試合ができること”。その土台づくりとして、今回は ドリブル・シュート・パス に取り組みました。

編成は 3人1チームと4人1チームの計4チーム。
スラロームでのドリブル、PK形式のシュート、回数を設定したパス練習を行い、基礎を繰り返し確認しました。

🔴ボディイメージの修正（シュート）
どこを狙うか、どのくらいの強さで蹴るかを意識。狙ったコースへ送る感覚や球威の調整を体験することで、身体の使い方の“イメージと実際”をすり合わせていきます。

🔴動的バランスの向上（ドリブル）
スラロームでは片脚支持が連続。体幹や股関節周囲を使い、動きの中で身体を安定させる力を高めます。

🔴協調運動（パス）
相手の位置を目で確認し、距離・方向・強さを考えて足で送る。軸足でバランスを保ちつつ、股関節・膝・足関節を連動させる動きが求められます。

繰り返す中で動きが滑らかになり、チーム内で声を掛け合う姿も増えてきました。試合へ向け、楽しみながら一歩ずつレベルアップしていきます⚽🌈

頑張っている姿の写真どうぞ🩷

📷インスタグラム👇
https://www.instagram.com/sounext.ohjana

☆お問い合わせ・見学随時受付中☆
SOU NEXT大謝名
TEL 098-917-2247
担当 高安