本日の課題は「SOUスポーツ」でした

今日はSOUスポーツに取り組みました。
今回の内容は、ボール挟み移動を中心としたサーキット運動です。

活動は3つの流れで行いました。





① ボールを足に挟み、カラーテープに沿ってジグザグ移動
② 下に置いてあるボールを拾い、スタッフとキャッチボール
③ 足に挟んでいたボールを最後はカゴへシュート






足にボールを挟んで移動することで、体幹やバランス感覚を養います。
ジグザグコースでは、進む方向を意識しながら慎重に取り組む姿が見られました。

次の動作では、しゃがんでボールを拾い、そのままキャッチボールへ。
体の使い方を切り替える力や、目と手の協調運動も必要になります。

最後は、挟んでいたボールをカゴへシュート。
ゴールを狙い、力加減を考えながら挑戦していました。

一つひとつの動作に集中しながら、
「落とさないように」「次はキャッチ！」と考え、
楽しみながら体の使い方を学ぶ時間となりました。

今後も、遊びの中で基礎的な運動能力を育てられる活動を行っていきます。