こんにちは😊SOU NEXT大謝名の伊集です⚽🌸

本日のスポーツカリキュラムは【サッカー（4週目）】です！
2か月かけて最終的に試合ができることを目標に取り組んでいます✨

今回は
①鳥籠
②試合形式
の2つを実施しました。

鳥籠では7名と8名の2チーム編成で行い、素早いパス回しとポジショニングを意識しました。ボールだけを見るのではなく、周囲の動きも感じ取りながら動く姿が見られました😊

試合形式では、3人1チームと4人1チームの4チーム編成で実施しました。
ゴールは左右にコーンを設置し、「ドリブル通過のみ得点」というルールです。

このルールの目的は、ワンサイドだけでなく逆サイドも活用しながら展開すること。
状況判断が必要となるため、立ち位置や動く場所を考える力が求められます✨

🔴空間認知能力の向上
ボールのある場所だけでなく、どこに動けば相手がいない状況を作れるかを考えることで、視野を広く持つ練習になります。

🔴動的バランスの向上
ドリブルでは常に片脚で身体を支える時間が多くなります。体幹や股関節周囲の安定性が求められ、身体機能の向上につながります。

🔴ボディイメージ・協調運動の向上
パスでは相手の位置を目で確認し、距離や強さを計算しながら足でボールを送ります。軸足でバランスを保ち、股関節・膝・足関節を連動させることで協調運動を高めます。

最初は戸惑いもありましたが、回数を重ねるごとに動きがスムーズになってきました✨
少しずつ「考えて動く」サッカーが形になってきています😊

試合へ向けて、着実に力を積み重ねています⚽🌈

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