〜ストレッチで身体を整えて、集中力もアップ！〜

🧘‍♀️ 今日の活動

今日は「みらスタ」DAYでした🌟 活動前にストレッチを行い、

一人でスタッフを見ながら取り組みました😊

「すごい伸びるね！」「いたい〜」と声を掛け合う姿もあり、和やかな雰囲気で進みました✨

👧👦 低学年・高学年の取り組み

低学年は自分のペースでじっくり、 高学年はペアで声を掛け合いながらストレッチに挑戦🤝✨

お互いを思いやりながら取り組む姿が印象的でした🌈

🔥 ストレッチの効果で集中力アップ

ストレッチで身体が整ったことで、みらスタの活動にも集中して取り組むことができました👏🔥

さらに今日は時間に余裕があり、公園遊びにも行きました。 みんなのびのびと体を動かし、とても楽しそうに過ごしていました🌈

🌈 今日のまとめ

ストレッチはケガの予防や姿勢の安定に役立ち、活動の集中力にもつながります‼️

時間があったので公園遊びにも行き、今日も子どもたちと一緒に楽しく成長を感じられる一日になりました✨