こんにちは！

SOU NEXT大謝名の伊集です🌟

今日は、先週に引き続き「ドッヂビー」のプログラムを行いました！

先週の試合を活かして、本日も2チームに分かれた本格的な試合形式での実施です🔥

両チームとも「今日は勝つぞ！」「パス回していこう！」と気合十分で、チーム一丸となって取り組んでいました😊

今回のドッヂビーにおける大切なポイントは以下の2点です。

① 空間認知能力とボディイメージの向上

飛んでくるディスクの軌道を予測し、自分の身体に当たらないように素早く避ける、あるいは確実にキャッチする動きを繰り返します。自分の身体が今どこにあるのか、ディスクとの距離はどのくらいかを瞬時に判断する力が養われます。

② 下肢の俊敏性と体幹の安定性の強化

ディスクを避ける際の鋭い方向転換は、足腰の力強い動き（俊敏性）を促します。また、激しく動きながらもバランスを崩さないように踏ん張ることで、身体の軸となる体幹がしっかりと鍛えられていきます💪

試合形式で行うことで、運動能力だけでなく、お友達と連携する社会性や協調性も自然と育まれています。

「ナイスキャッチ！」「次はあっちだよ！」とポジティブな声掛けが体育館中に響き渡り、先生たちもその頼もしい姿にパワーをもらいました✨

これからも、楽しみながら心と身体の土台を強く育んでいけるような活動を大切にしていきたいと思います🍀

 

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