リズムトレーニング

2026.01.23

SOU NEXT 大謝名

こんにちは、大謝名のスタッフ冨着です！！

本日の課題は リズムトレーニング「ゴムだん」を行いました☺️
ドラムビートに合わせて

足を使った一連の動きを 最初から最後まで通して行う チャレンジに取り組みました😊

今回は、これまで練習してきた動きを組み合わせ、
リズムに乗りながら 全通しで行うこと が目標です。
動きは次のパターン👇

・グー → パー → グー → 踏む
・グー → パー → ネジる → グー
・パー → グー → 出る → チョン → チョン

ドラムビートに合わせて身体を動かすことで、
テンポを感じながら自然と身体にリズムを入れていきます🥁✨

今回は、
全部通しでできたら100ポイントゲット！ というサービス！！
ポイントがあることで、
「最後までやってみよう！」
「集中して頑張ろう！」と、
意欲的に

粘り強く挑戦する姿が多く見られました😊

活動は、
グループで進行しながら一人ずつ順番に行いました♡
順番を待つ間は、
お友だちの動きを見てリズムを確認したり、
「次はここだね」と頭の中で準備する様子もありました✨

ゴムだんのリズムトレーニングでは、
・リズム感
・手足の協調運動
・集中力
・記憶力（動きの順番）
といった力が自然と育まれます🌈

全通しに成功したときの達成感は大きく、

今回で、終わりだけどまた課題でやってほしい！といってくれました😌
「できた！」という自信にもつながる時間となりました😊
楽しみながら身体と頭を使う、大謝名らしいリズムトレーニングでした♪

☆お問い合わせ・見学随時受付中☆
SOU NEXT大謝名
TEL：098-917-2247
担当：高安

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