本日はトレキングを行いました🏃✨

トレキングで育つ「3つの力」

トレキングには、お子さんの発達をサポートする多くのメリットがあります。

1. 身体能力とバランス感覚の向上　 動くターゲットを追いかけたり、タイミングよくジャンプしたりすることで、全身の筋力や瞬発力、そして自分の体をコントロールする感覚（固有受容感）を養います。

2. 脳の活性化と集中力 「映像を見て、瞬時に判断して動く」というプロセスは、脳の認知機能を強く刺激します。遊びに没頭することで、自然と高い集中力が身につきます。

3. 自己肯定感のアップ クリアできた時の達成感や、自分の動きに合わせて映像が反応する面白さは、「できた！」という喜びをダイレクトに伝えてくれます。運動が苦手な子でも、ゲーム感覚なら抵抗なく取り組めます。

• 「足元のパネルを順番にステップ！」 光る色や形を追いかけて、リズミカルに足を動かします。

• 「壁に現れるターゲットをタッチ！」 上から下へ、右から左へ。視野を広く持つトレーニングになります。

• 「みんなで協力してミッションクリア」 お友達と一緒に動くことで、コミュニケーション能力やルールを守る心も育まれます。

見学、体験も随時募集中です。
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