本日の「SOUスポーツ」✨

〜フープインとパカポコで楽しく身体づくり〜

今日はSOUスポーツとして、フープイン と パカポコ の2つの運動に取り組みました🌈✨

 

どちらも楽しみながら、記憶力やバランス感覚を育てることができる活動です！

 

 

 

 

🎯フープイン〜色を覚えてタイミングよく動く〜

フープインでは、3色の輪っかが地面をスライドしていきます🟡🔵🔴

 

子どもたちは 「決められた色の時だけ輪の中に入る」 というルールを意識しながら挑戦しました。

 

・色を覚えておくワーキングメモリ🧠 ・タイミングを合わせて動く判断力⏱️

 

この2つを使いながら、 「今だ！」「あ、違う色だった〜！」と楽しそうに取り組む姿が見られました😊✨

 

 

 

 

🐾パカポコ〜バランスと姿勢を意識して進む〜

続いてはパカポコに挑戦！ 足元が不安定な中で、バランスをとりながら姿勢を保つことがポイントです‼️

 

最初はグラッとしながらも、 「できた！」「もう一回やる！」と何度も挑戦する姿がとても素敵でした👏🌟

 

体幹を使いながら進むことで、自然と姿勢保持の力も育っていきます。

 

 

 

 

🌈今日のまとめ

フープインでは記憶と判断、パカポコではバランスと姿勢。 それぞれの運動を通して、子どもたちが楽しみながら力を伸ばすことができた一日でした✨

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー