🌱SST 第4週「ことわられたときの気持ちと対応」

今週のSST（ソーシャルスキルトレーニング）では、「ことわられたときの気持ちと対応」について学習しました😊

友達を遊びに誘ったり、お願いをしたりする中で、相手から断られる経験は誰にでもあります。今回は、断られたときの気持ちに気付きながら、「断られる＝嫌われた」ではないことや、相手にも事情や気持ちがあることについて考えました✨

🎨導入

まずは、こんな場面を見て考えました。

👦「〇〇さん、一緒に遊ぼう！」

👧「ごめんね。今は宿題をしているんだ。」

子どもたちに「誘った子はどんな気持ちかな？」と聞くと、

💭「悲しい」
💭「がっかりした」
💭「遊びたかった」
💭「つまらない」

など、たくさんの意見が出ました。

😊断られたときの気持ちを考えよう

気持ちカードを使って、自分だったらどんな気持ちになるかを考えました。

😞 がっかり
😢 かなしい
😳 はずかしい
😠 おこる
🥲 さみしい

さらに、

「どうしてそんな気持ちになったのかな？」

についても考え、

🌟 遊びたかったから
🌟 一緒にいたかったから
🌟 楽しみにしていたから

など、自分の気持ちを振り返ることができました。

🤝相手の気持ちも考えてみよう

次は、断った側の気持ちについて考えました。

📚 宿題をしていた
🧍 一人で過ごしたかった
🗓️ 別の約束があった
😴 疲れていた

など、さまざまな理由があることに気付きました。

「遊びたくないから断った」のではなく、

💡「今はできないだけ」

ということもあると学びました。

🎭ロールプレイに挑戦！

後半は、友達を誘う場面でロールプレイを行いました。

🎈「一緒に遊ぼう」
🏃「鬼ごっこしよう」
🖍️「絵を描こう」
📖「本を見よう」

などの場面で、誘われた人はカードを引いて返事をします。

カードには、

⭕「いいよ！」
⏰「あとでね」
🙅「今はできないよ」
⌛「5分後ならいいよ」

などが書かれています。

返事を聞いた後、誘った人はどのように返すとよいかを考えました。

例えば、

👧「あとでね」
→ 😊「わかった！また後で誘うね。」

👦「今はできないよ」
→ 😊「そっか。教えてくれてありがとう。」

相手の気持ちを受け止めながら返事をする練習ができました👏

🌈まとめ

断られると悲しい気持ちになることがあります😢

でも、断られたからといって嫌われたわけではありません。

相手にも都合や気持ちがあり、「今はできない」ということもあります💡

今回の学習を通して、自分の気持ちだけでなく、相手の気持ちも考えながら行動することの大切さを学びました✨

これからも友達との関わりの中で、気持ちのよいコミュニケーションができるよう練習していきます😊🌱

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