キックボクシングで育む挑戦する心と自信 | 放課後等デイサービス SOU NEXT天久（那覇市）
キックボクシングで育む挑戦する心と自信 | 放課後等デイサービス SOU NEXT天久（那覇市）
最初は少し不安そうに佇んでいたお子様が、ミットを構えるスタッフの前でキリッとした表情に変わり、力強い「ワンツー・キック！」を最後までやり遂げて笑顔を見せました。
放課後等デイサービス SOU NEXT天久（那覇市天久）では、段階的な目標に向かって運動する楽しさと自信を育むため、キックボクシングプログラムを実施しています。
この記事では、キックボクシングを通してお子様がどのように苦手意識を克服し「挑戦する心」を育てていくのか、その様子とご家庭での関わり方をお伝えします。
本日の活動：レベルアップ！キックボクシングミットステージ🥊
本日は、段階的な目標に挑み自信を高める「キックボクシング・ミットステージ」を実施しました🎶
今回は、第2ステージよりもさらに技の組み合わせがレベルアップした「第3ステージ」に挑戦しています🙌
「ジャブ→アッパー」「ストレート→フック」「ジャブ→キック」「ワンツー→キック」といった複雑なコンビネーション技に挑戦し、5回目のテスト計測を行いました😊
以前はキックボクシングに対して少し消極的だったお子様も、今回は自ら前に進み出て挑戦し、最後まで諦めずにやり切ることができています👏
安全のための取り組み
SOU NEXT天久では、キックボクシングなどの運動プログラムにおいて安全面と無理のない目標設定を徹底しています。
怪我を未然に防ぐため、打撃のフォームやミットへの当たり方を事前に丁寧に指導し、床のすべり止め対策や十分な周囲の安全スペースを確保しました。
また、点数や結果だけに囚われて焦ってしまわないよう、スタッフがマンツーマンで寄り添い、個々の体力や熟練度に合わせてミットの高さや受ける強さを調整しています。
できた部分をその場ですぐに認める肯定的な声かけを意識し、安心して全力で身体を動かせる環境を整えました。
発達の視点から：キックボクシングが育む力
ここからは、療育としてキックボクシングを取り入れている理由をお伝えします。
結論として、今回の活動は
- 「自己効力感（自分ならできるという挑戦する心）」
- 「ボディイメージ（自分の身体の位置や動きを頭の中で正確に把握する力）」
の2つを育むことができます。
理由としては、段階的なステージ制（スモールステップ）が「できた」という明確な成功体験をもたらし、パンチやキックの組み合わせ動作が全身のコントロール力を養うからです。
具体例を挙げると、「ジャブからアッパー」「ワンツーからキック」といった連続技は、手と足の動きを連動させる高度な身体コントロールが必要となります。
以前は「難しそう」「できるかな」と消極的な姿勢が見られたお子様も、第1・第2ステージで積み重ねてきた成功体験があったからこそ、レベルアップした課題に自ら前向きに挑戦することができました。
自分の意思で一歩を踏み出し最後までやり遂げられた体験は、「自分もやればできるんだ」という自己効力感を大きく高める変化となっています。
次回以降も、しっかり点数アップや記録更新に繋がるよう個々に合わせたサポートを継続し、自信を育んでまいります。
ご家庭でもできること🏠✨
ご家庭でも、お子様の運動への挑戦を促す「スモールステップの褒め方」を取り入れてみませんか🎵
例えばおうちでクッションを手に持ち、「ここに優しくタッチできるかな？」と小さな目標から始めてみてください😊
うまく叩けたら「狙ったところにしっかり当てられたね！」と具体的できた事実を褒めてあげるのがおすすめです。
小さな目標をクリアして認めてもらう体験の積み重ねが、新しい課題へ果敢に挑戦する自信を育てます🌱
まとめ📝
本日は、SOU NEXT天久で行っているキックボクシングプログラムについてご紹介しました💡 前回の運動プログラムの様子は「リレー活動で育むチーム意識と協力する心」でご紹介しています。
また、集団でのゲーム活動については「風船バレーチャレンジで育む協調性と達成感」もぜひご覧ください。
これからも一人ひとりの「挑戦したい」という芽を大切に、自信を持って成長できる温かい支援を行ってまいります🍀
見学・ご相談を受け付けております📞
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「うちの子に合うだろうか」と迷われている段階で構いません。
まずは一度、見にいらしてください。
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