運動嫌いな子が大熱狂？音楽に合わせて楽しくバランス力を高めるヒミツ | 放課後等デイサービス SOUNEXT大謝名(宜野湾市)
「パプリカ」のサビが流れた瞬間、Aくんがパッと顔を上げ、音楽に合わせてリズミカルに「ケン・ケン・パー」と元気よく跳び進んでいきました。
沖縄県宜野湾市大謝名にある放課後等デイサービス、SOUNEXT大謝名では、音楽とケンケンパを使ったリズムトレーニングの活動を行いました。
この記事では、運動への苦手意識やバランス感覚が気になる保護者様へ向けて、リズムに合わせた全身運動が発達にもたらす効果と、ご家庭で今日から試せる関わり方のヒントをご紹介します。
音楽に合わせてジャンプ！リズムトレーニング
本日は、室内でケン・ケン・パーを使ったリズムトレーニングに挑戦しました😊
最初は基本のステップから始め、慣れてきたら「テンポ100」の少し速い8ビートのリズムへとレベルアップしていきます！
さらに大人気の「パプリカ」や「Bling-Bang-Bang-Born」のサビの曲を流すと、子どもたちは大喜び。ただ遊ぶだけでなく、音をよく聞きながら身体を動かすことで、自然とバランスをとったり手足を連動させたりする療育的なねらいを持って、みんなで楽しく活動することができています。
安全のための取り組み
室内で大きくジャンプしたり身体を動かしたりする活動において、保護者の方が一番気になるのは、お子様が転んだりお友達とぶつかったりしないかという安全面ではないでしょうか。
宜野湾市大謝名にある放課後等デイサービス、SOUNEXT大謝名では、活動前に以下の配慮を丁寧に行いました。
安全と安心のための配慮
活動前のお約束：
開始前に「自分の順番が来るまで線から出ずに待つこと」「前の人が終わってからスタートすること」の2点を全員で確認しました。
心理的な負担を減らす見守り：
スタッフがコースの横に配置につき、バランスを崩した際にすぐ支えられるよう見守りながら、こまめな水分補給の時間を設けて安全に進行しています。
発達の視点から見守る子どもたちの姿
今回のリズムトレーニングの活動では、主に2つの成長の姿がうかがえます。
リズム運動から見えてくる発達の育ち
1. 協調運動（視覚や聴覚からの情報に合わせて、手足を一緒にスムーズに動かす力）
目で見て輪っかを確認し、耳で曲を聞きながら身体を動かすという「複合感覚（複数の感覚を同時に処理する力）」が刺激されている様子が見受けられました。以前は話を聞きながら別の作業をすることが難しかったお子様が、状況に応じて動きを合わせる感覚を掴むことで、「話を聞きながら姿勢を保持する」「話を聞きながら字を書く」といった日常の動作がスムーズになるという変化が期待できます。
2. バランス力と適応力（状況の変化に合わせて、身体の姿勢を保ち続ける力）
テンポが速くなったり曲が変わったりした際に、支持基底面（体重を支えるための床との接地面）が変化するケン・ケン・パーの中で、倒れないようにうまくバランスをとる姿が見られました。理学療法士が在籍しているSOUNEXT大謝名だからこそ、運動が苦手なお子様にも「楽しい音楽」というアプローチを用いることで参加意欲を引き出し、成功体験から自己肯定感を高める療育が実施できると考えられます。
ご家庭でもできること
音楽に合わせて身体を動かしたり、バランスをとったりする力は、ご家庭でのちょっとした時間の中でもゆっくりと育まれていくと考えられます。
保護者の方が今日から試せる具体的な行動として、テレビを見ながらの「CMの手拍子ゲーム」を取り入れてみるのはいかがでしょうか。
例えば、好きな番組のCMに入ったとき、「この音楽に合わせて一緒にパン・パンって手を叩いてみようか」と優しく誘ってみてください。耳で聞いた音に合わせて手を動かすことは立派な協調運動の練習になり、上手にリズムが取れたときに「ぴったり合っていたね」と声をかけることで、楽しみながら自信を育んでいくと期待できます。
これからも、このようなご家庭でマネできる取り組みやヒントを、週1回の更新でお届けしてまいります。
【見学・ご相談を受け付けています】
「うちの子に合うだろうか」と迷われている段階で構いません。まずは一度、見にいらしてください。
放課後等デイサービス SOU NEXT 大謝名
〒901-2223 沖縄県宜野湾市大謝名1-3-14-1F ビジュアルサンセット
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