「SOU経塚に通い始めてから、夜ぐっすり眠れるようになりました！」。そんな嬉しいお声をたくさんいただきます。実は、療育での活動はお子さまの睡眠の質を劇的に高めているのです。

児童発達支援 SOU PERSONAL 経塚（沖縄県浦添市経塚）では、お届けする療育のすべてに、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士といった専門職の視点を取り入れています。
この記事では、当事業所が大切にしている「からだとことばを同時に伸ばす」こだわりの専門的プログラムと、その科学的な効果について詳しくご紹介します。

日中の活動が夜の睡眠を変える！SOU 経塚の「運動療育」アプローチ

これまでのシリーズでお伝えしてきた通り、睡眠の質を高めるためには「日中の十分な運動量」と「感覚の統合」が不可欠です。しかし、家の中で毎日ダイナミックに運動させたり、環境を完璧に整えるのは大変ですよね。当事業所の「100分プログラム」では、思い切りエネルギーを発散する時間と、静かに集中する時間を計算して組み合わせており、お子さまの睡眠リズムを自然と整えることができます。

安心・安全に活動するための環境づくり

児童発達支援 SOU PERSONAL 経塚（沖縄県浦添市経塚）では、「動」から「静」への切り替えをスムーズかつ安全に行うための環境設定を徹底しています。活発な運動スペースと、集中して机上課題に取り組む静かなスペースを明確に分離。活動の変わり目には必ず水分補給とクールダウンの時間を設け、理学療法士・作業療法士が一人ひとりの興奮状態を見極めながら、安全に次の活動へ移行できるようスタッフを手厚く配置しています。

動と静のメリハリが自律神経を整える科学的アプローチ

プロが設計した100分間のプログラムは、お子さまの脳の「アクセルとブレーキ」を効果的に鍛えます。

• 【理学療法士（PT）の視点：姿勢制御と運動量による発散】
  エアスタやトランポリンなどを用いたダイナミックな運動は、姿勢を保つための体幹筋群を強く刺激します。十分な運動量を確保することで身体のエネルギーが適切に発散され、夜間の無駄な筋緊張が解けてリラックスしやすい状態（姿勢制御の安定）を作り出します。
• 【作業療法士（OT）の視点：感覚入力と情動の安定】
  「動（運動）」の後に「静（微細運動や絵本）」を組み合わせることで、交感神経と副交感神経の切り替えを脳に学習させます。また、固有受容覚や前庭覚（揺れやスピード）を適切に入力することで感覚が統合され、不安やイライラといった情動が安定し、スムーズな入眠へと繋がります。

ご家庭でできること〜夜は「頑張ったね」と抱きしめるだけ〜

SOU経塚をご利用いただいた日は、お子さまは日中の活動でしっかりとエネルギーを発散し、感覚も満たされています。ご家庭の夜は、ただ「今日も頑張ったね」と優しく抱きしめてあげるだけで十分です。

ですが、毎日の家事や育児、お仕事に追われる中で、「家でも完璧な環境を作らなきゃ」「毎日運動させなきゃ」とプレッシャーを感じられるのはごく自然なことです。どうか、ご自身を責めないでください。

ご家庭は、お子さまにとって何よりも「ホッと安心できる場所」であってくれれば十分です。準備や片付けが大変な活動や、段階的な課題設定は、すべて児童発達支援 SOU PERSONAL 経塚（沖縄県浦添市経塚）のプロフェッショナルにお任せください。私たちが責任を持ってお子さまの確かな成長の土台を築き、保護者様が少しでも「心のゆとり」を持って笑顔でお子さまと向き合えるよう、全力でサポートさせていただきます。

お問い合わせ

【見学・ご相談を受け付けております】
「うちの子に合うだろうか」と迷われている段階で構いません。
まずは一度、見にいらしてください。

児童発達支援 SOU PERSONAL 経塚
〒901-2111 沖縄県浦添市経塚４９１−２ グランデ経塚 101
TEL： 080-9852-6396(高安)
受付時間： 9:00〜18:00
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