トランポリンの前でぎゅっと拳を握りしめていた年長のお子様が、職員と目を合わせてニコッと笑い、思い切りジャンプしました。

宜野湾市志真志にある児童発達支援 SOU FIRST 志真志では、室内でのサーキット運動プログラムを定期的に行っています。この記事では、運動遊びが子どもの発達にもたらす効果と、ご家庭でもすぐに試せる関わり方について、現在利用を検討中の保護者様に向けてご紹介します。

雨の日も暑い日も元気いっぱい！室内ミニトランポリンに挑戦🎵

本日宜野湾市は、台風接近中のため、児童発達支援SOUFIRST志真志では室内で思い切り身体を動かせる「ミニトランポリン」を行いました！☔️✨

療育室の安全なスペースに、家庭用ミニトランポリンを1台設置し、子どもたちが順番にチャレンジできる環境を整えました。

外遊びができない雨の日や、沖縄の厳しい夏の暑さの中でも、室内の限られたスペースでしっかりと汗を流すことができるのがトランポリンの素晴らしいところです。

運動時間は水分補給を挟みながら約30分間。

自分の順番を待つお友達も「がんばれー！」「高ーい！」と大きな声で応援してくれて、室内は終始にぎやかな笑顔と熱気に包まれていました。

大好きなトランポリンを前に、みんな目がキラキラ輝いていました。🌟

安全のための取り組み

児童発達支援 SOUFIRST 志真志の運動プログラムにおいて、私たちスタッフが最も細心の注意を払っているのが「安全管理」です。一歩間違えれば怪我に繋がるからこそ、事前の準備と見守りを徹底しています。👍

活動を始める前には、まず全員で集まり

「トランポリンは1人ずつ順番に跳ぶこと」

「自分の順番が来るまで床のマークの上で待つこと」

の2つのルールを、視覚的にわかりやすいイラストカードを使いながら具体的な言葉で確認しました。

発達の視点から

運動遊びは単なる体力作りやストレス発散だけでなく、子どもたちの心と身体の発達を促す専門的なアプローチがたくさん含まれています。

💡本日の活動では、特に以下の2つの観点に注目して細やかな支援を行いました。

1つ目はボディイメージ（自分の身体の大きさや位置、動かし方を頭の中で把握する力）の向上です。 トランポリンで上へ跳び、安全に着地するためには、自分の重心がどこにあるのかを無意識に感じ取る必要があります。

空中で姿勢を保つことで、体幹も自然と鍛えられます。

2つ目は自己制御（衝動的な行動を抑えて、状況に合わせた行動を選ぶ力）の育ちです。

楽しい遊びの最中は、誰でも「もっとやりたい！」「早く跳びたい！」という強い衝動が生まれますよね。

お友だちが跳んでいる最中に我慢できずトランポリンへ飛び込んでしまう場面があった年長のお子様が、本日は自分の順番が来るまで静かに待つことができていました。

「お友達が終わるまで待つ」というルールを理解し、自分のワクワクする気持ちを上手にコントロールできた素晴らしい瞬間でした😭✨

ご家庭でもできること

子どもたちの「自分でできた！」という自信や、日常生活でのコントロール力を育てるために、今日からご家庭ですぐに試せる簡単な関わり方を1つご紹介します。

それは、お片付けやお着替えの際などに「どっちの服を着る？」「どっちのおもちゃから片付ける？」と、二択の選択肢を出して選んでもらうことです🏠✨

「早く片付けなさい」と指示を出すよりも、子ども自身が「自分で選択した」という実感が強く残ります。

そして子どもがどちらかを選べたときには、「自分で決められたね！カッコいい！」と言葉にしてそのまま褒めてあげてください。

この小さな成功体験の積み重ねが、自分で考えて行動する自己決定の力を育む第一歩になります。

特別な道具を用意する必要もなく、日常の会話の中で今すぐ取り入れられますので、ぜひおうちでも試してみてくださいね。🥰

お問い合わせ📱

【見学・ご相談を受け付けています】 「うちの子に合うだろうか」と迷われている段階で構いません。 まずは一度、見にいらしてください。

児童発達支援 SOU FIRST 志真志

〒901-2213 沖縄県宜野湾市志真志3ｰ9ｰ10オアシス若葉1階

TEL 080-6488ｰ5410（担当：﨑山・庄治）

受付時間 平日 10:00～17:00

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