運動が苦手なお子様も安心！タオルそり遊びで体幹と握力を楽しく育むプログラム

大きなタオルの上にちょこんと座ったお子様が、両手でぎゅっとタオルの端を握りしめ、スタッフが引き始めると「キャーッ！」と声をあげて弾けるような笑顔を見せてくれました。運動がちょっぴり苦手なお子様や、「体をどう動かせばいいのかな？」とお悩みの保護者様へ、子どもたちの様子をご紹介します！この記事では、浦添市にある児童発達支援 SOU FIRST 牧港のスポーツカリキュラム「タオルそり遊び」を通して、楽しみながら体幹や手先の力を育み、ルールを守る社会性を養うプログラムの工夫と狙いを詳しく解説します。

タオルに乗ってぐんぐん進む！笑顔あふれる「そり遊び」

本日のスポーツカリキュラムでは、身近なタオルを使った「そり遊び」を行いました！大きなタオルの上にお子様が乗り、両手でタオルをしっかりと掴んだ状態で、スタッフが部屋の中を引いて移動します。スピードの変化や曲がり角に合わせて倒れないよう身体を踏ん張ったり、「掴む・乗る」の動作を同時に行ったりしながら、全身を使ってダイナミックに移動する楽しさをたっぷり味わいました🤝🎶

安全のための取り組み

浦添市の児童発達支援 SOU FIRST 牧港では、お子様が安心して思い切り体を動かせる環境づくりを最優先に考えています。今回のそり遊びを行う際も、進行方向に障害物がないか事前にしっかりと空間を確保しました。また、滑るスピードやお子様の姿勢に合わせて、スタッフが引き引く力を細かく調整しています。急な体制崩れや転倒による怪我を防ぐため、常に近くで補助スタッフが見守り、一人ひとりの筋力や発達段階に合わせた安全なサポートを行っています🛡️

発達の視点から

タオルに乗って引っ張られる楽しさの中に、運動発達と社会性を高めるためのプログラムが盛り込まれています。本日の取り組みでは、特に以下の2つの効果的なアプローチを行いました。

1つ目は、触覚統合（皮膚からの手触りや刺激を正しく受け止め、調整する力）の促進と握力の強化です。タオルを強く握り続けることで、指先や手首の筋力を養う狙いがあります。ものをしっかり握り続けることが難しく、途中で手を離してしまうお子様に対しては、タオルの手触りを感じながら「ギュッと力を入れ続ける」ことを意識できるよう、声かけやサポートを行いました✊✨

2つ目は、平衡感覚（体の傾きやバランスを感じ取る力）の向上と体幹の育成です。動くタオルの上で姿勢を保つことで、身体の軸を意識するトレーニングになります。揺れに対してぐっとお腹や脚に力を入れて踏ん張る経験を重ねることで、全身の協調運動（複数の身体部位をスムーズに連動させて動かすこと）を高める工夫を取り入れています⚖️💪

また、お友達と交代で順番を守りながら参加することで、楽しくルールを学ぶ社会性の芽生えも大切に育んでいます😊

ご家庭でもできること

ご家庭で手軽に取り組めるおすすめの工夫として、フェイスタオルを使った「タオル綱引き」をご紹介します。お子様と保護者様でタオルの両端を持ち、座った状態でお互いに優しく引っ張り合いっこをしてみましょう。「せーの！」で力加減を調整しながら引き合うことで、手のひらや指先の握力を高めるだけでなく、倒れないようにお腹に力を入れる体幹トレーニングにも繋がります。「力くらべ」を楽しみながら親子のスキンシップも深まり、楽しみながら「自分の体をコントロールする感覚」を身につけることができますよ遊び感覚でぜひ試してみてくださいね✨

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当事業所における運動プログラムや感覚統合へのアプローチについては、運動療育で育む身体の使い方と感覚統合の取り組みにて詳しくご紹介しています。また、浦添市周辺で児童発達支援をお探しの方や、お子様の発達についてのご相談をご希望の方は、あわせてSOU FIRST 牧港の個別の発達支援プログラムと見学のご案内もぜひご覧ください💬

お問い合わせ📱

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児童発達支援 SOU FIRST 牧港

〒901-2131沖縄県浦添市牧港1丁目64-14 ボワゼット牧港1F

TEL 080-6498-8584（担当：安座間）

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