ラダーの上に立ったお子様が、マス目を見つめたまま数秒間立ち止まり、スタッフと手を繋ぐと、小さく「いーち、にー」と声を掛けながら一段ずつ足を踏み出しました🏃‍♂️

沖縄県うるま市にある「児童発達支援 SOU FIRST うるま栄野比」では、子どもたちの身体の使い方の基礎を育む運動プログラムに取り組んでいます🌱

今回は、ラダー（はしご状の器具）遊びを通して育まれる身体のコントロール力や、ご家庭でも試せる工夫についてご紹介します😊✨

「速く走る」だけじゃない！身体のイメージと動かし方を育むラダー遊び🏃‍♂️✨

運動プログラムでは、「速く走れるようになる」ことだけを目的にするのではなく、自分の身体のイメージを頭の中に描き、思った通りに動かす力を育てることを大切にしています👟✨

普段なにげなく行っている「走る」という動作にも、実はたくさんの要素が含まれています。

• 足を左右交互にスムーズに動かす力
• しっかり腿（もも）を上に上げる力
• 姿勢を崩さずにバランスを取る力
• タイミングよく全身を動かす力

遊びの中でこれらを一つひとつ経験することで、運動への苦手意識を減らし、「身体を動かすって楽しい！」というステップへつなげていきます💡

今回の活動では、マス目を見ながら足を細かく動かしたり、スタッフの指示に合わせて腿を上げる動きに挑戦しました。その中で、

「次はどっちの足かな？」
「どうやって身体を動かしたらいいんだろう？」

と、頭では分かっていても実際の動きにつなげることが難しい様子も見られました💭

それでも、周りのお友達の動きを見ながら真似してみたり、自分なりのペースで最後まで諦めずに進もうとする姿がたくさん見られました！🤝

安心・安全に活動へ集中するための環境づくりと配慮🛡️

お子様が安心して楽しくプログラムに参加できるよう、SOU FIRST うるま栄野比では安全面や環境設定に細やかな配慮を行っています⚠️

動きやすい空間設定と接触防止の配慮🏫

ラダーの周囲には十分なスペースを確保し、転倒や児童同士の接触を防ぐレイアウトを整えています。待機場所には視覚的なマークを用意し、「自分の順番を安心して待てる」空間をつくりました✨

手厚いスタッフ配置による手当とサポート🤝

SOU FIRST うるま栄野比では、小学生7名に対してスタッフ4名で活動を行うなど、一人ひとりの「分からない」「難しい」にすぐ気づける環境を整えています💪

言葉だけで「こうやって動かすよ」と伝えるのではなく、スタッフが見本を見せたり、手をつないで一緒に進んだり、必要に応じて身体を一緒に動かしながらサポートしました。✨

また、お子様の体力に合わせてこまめに水分補給や休憩を挟み、無理なく集中できるペースを保っています🍵⏰

「できた！」の裏側にある体の使い方の変化とアプローチ🔎

支援においては、表面的な運動成果だけでなく、お子様が自分の身体をコントロールしていく過程を丁寧に観察しています🌿

Before：身体のイメージと実際の動きのズレ

活動を始めた頃は、身体の動かし方を頭の中でイメージすることが難しく、足の運びが分からなくなったり、途中で動きが止まってしまう姿が見られました。

「どう動かしていいか分からない」
「見本を見ても自分の身体にうまく伝わらない」

といった葛藤や戸惑いを受け止めることからスタートします🍵

支援：見本や提示による試行錯誤のサポート

言葉による抽象的な指示だけでは感覚を掴みにくいため、指導員が実際に目の前でわかりやすくお手本を示したり、手を繋いで足運びのリズムを共有したり、身体にやさしく触れて動作の方向を誘導するフィジカルプロンプトを行いました⏳

After：スモールステップでの達成と自己発揮

くり返し取り組むうちに少しずつ動きを理解し、スタッフのサポートを減らしても自分で足を動かそうとする姿が見られるようになりました🏃‍♂️✨

「できた！」という結果だけでなく、分からなかった動きを少しずつ自分の身体で表現できるようになる過程を大切にしています🌸

「みんなと同じようにできること」をゴールにするのではなく、その子がどこでつまずいているのかを見つけ、その子に合った方法で「できた」に近づける関わりを積み重ねています🙌✨

おうちの床で手軽に試せるボディイメージ遊び🏡

特別な道具を用意しなくても、ご家庭の身近な空間で「自分の身体の位置を把握する力（ボディイメージ）」を高める工夫ができます🌱

床のラインやテープを使ったステップ遊びテープ

フローリングの目地や、マスキングテープを床に短く1本貼るだけでも楽しい運動遊びになります。「線からはみ出さないように歩く」「テープを踏まないようにジャンプして飛び越える」といったルールで遊んでみてください。みつけた！

「目標の線に合わせて足の着地点を調整する」という明確な課題があることで、お子様は視覚と手足を連動させ、自分の身体を意識して動かす感覚を楽しく養うことができます✨

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最後に🌟

「走る」「跳ぶ」といった基本的な運動動作も、背景にあるつまずきを見極めてスモールステップで関わることで、「できた！」「身体を動かすのが楽しい！」という自己効力感に繋がっていきます🌱

SOU FIRST うるま栄野比では、一人ひとりの得意・不得意に寄り添い、安心して成長できるサポートを行っています😊

「身体の動かし方が不器用で気になる」「運動に苦手意識がある」など、お子様の発達で気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください🤝✨